25 yıllık deneyime sahip bir doktor, ağrıyı hafifletmek için beklenmedik bir yöntemi gündeme taşıdı. Reçetesiz ilaçlara yönelmek yerine zeytinyağıyla hazırlanan doğal yöntemlerin, ağrılar üzerinde etkili olabileceği keşfedildi. Zeytinyağının düzenli kullanımının, ağrıyı azaltmada bazı ilaçlarla benzer etki gösterebileceğini belirten uzmanlar, içeriğindeki oleokantal adlı bileşenin vücuttaki iltihap ağrılarını hafifleterek doğal bir ağrı kesici gibi çalıştığını vurguladı.
ZEYTİNYAĞI ÖLÜM HARİÇ HER DERDE DEVA
Uzmanlara göre zeytinyağı, içerisindeki zengin yapısıyla birçok hastalığa çare sunuyor. İçerisinde Oleokantal bulunan zeytinyağı, kullanılan bazı ilaçlarla aynı tepkiyi gösteriyor.
Özellikle artrit hastalarında görülen sabah sertliği ve eklem şişkinliği gibi problemlere doğal bir fayda sağlıyor. 2017 yılında Nutriens dergisinde yayımlanan bir araştırmada da zeytinyağının faydalarından bahsedilerek kıkırdak dokusunu koruduğu sonucuna varıldığı açıklanmıştı. Uzmanlar, sağlığa faydaları saymakla bitmeyen zeytinyağının bir tedavi değil destekleyici alternatif olması gerektiğini belirtiyor.
Artrit Vakfı'ndan uzmanlar da bu açıklamayı destekleyerek, sızma zeytinyağının sadece kalp sağlığı değil, aynı zamanda eklem sağlığı için de önemli faydaları bulunduğunun altını çiziyor.
DÜZENLİ KULLANMAKTA FAYDA VAR
Uzmanlar, marketlerde satılan rafine yağların yerine Ege ve Akdeniz köylerinde doğal olarak hazırlanan zeytinyağlarının tercih edilmesi gerektiğini söylüyor. Soğuk sıkım, ısıl işlem görmemiş doğal zeytinyağlarının, oleokantal oranı yüksek olduğu için antiinflamatuar etkilerini daha güçlü gösteriyor. Düzenli tüketildiğinde hem eklem ağrılarına iyi geliyor hemde bağışıklık sistemini güçlendiriyor.