Vücudun en hareketli eklemi olan omuz, bu esnekliği nedeniyle yaralanmalara karşı oldukça hassastır. Doç. Dr. Murat Köken’e göre ağrının temel nedenleri şunlardır:
- Zorlanmalar: Omuza aşırı yük bindirmek veya ters pozisyonda uyumak.
- Yaralanmalar: Tendon yırtıkları, bursit, burkulma ve düşme kaynaklı travmalar.
- Kronik Sorunlar: Kireçlenme, boyun fıtığı ve sinir sıkışmaları.
Risk Altındaki Meslek Grupları ve Aktiviteler
Omuz ağrısı, tekrarlayan hareketler yapan kişilerde daha sık görülür. Özellikle şu gruplar risk altındadır:
- Meslekler: Masa başı çalışanlar, kuaförler, boyacılar, öğretmenler ve inşaat işçileri.
- Ev İşleri: Cam silmek, ağır tencere kaldırmak, uzun süre ütü yapmak ve yüksek raflara uzanmak.
Ameliyatsız Tedavi Yöntemleri
Pek çok hasta cerrahi müdahaleye gerek kalmadan sağlığına kavuşabilir. Uygulanan modern yöntemler şunlardır:
- Fizik Tedavi: Kişiye özel egzersiz programları.
- Enjeksiyon Tedavileri: PRP, kök hücre, hyaluronik asit veya kortikosteroid uygulamaları.
- ESWT: Şok dalga terapisi ile doku onarımı.
Ne Zaman Ameliyat Gerekir?
Ağrı kronikleştiğinde veya yapısal bozukluklar oluştuğunda cerrahi kaçınılmaz olabilir. Şu belirtilere dikkat:
- Kolunuzu 90 derecenin üzerine kaldıramıyorsanız.
- Ağrı nedeniyle gece uykunuz bölünüyorsa.
- Kolunuzda uyuşma, güç kaybı veya takılma hissi varsa.
- Ağrınız 2 haftadan uzun sürdüyse.
Omuz Cerrahisinde Modern Çözümler
Gelişen tıp teknolojisi sayesinde omuz ameliyatları artık daha konforlu:
- Artroskopik (Kapalı) Ameliyat: Küçük kesilerle hızlı iyileşme sağlar.
- Omuz Protezi: İleri evre kireçlenmelerde kalıcı çözüm sunar.
- Açık Ameliyat: Karmaşık kırıklar ve ağır doku hasarlarında tercih edilir.